心里创伤的危害

心理创伤,是指经历生活中较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。这些事件可以是意外事故、自然灾害、学业失败、人际矛盾冲突、家庭暴力、校园欺凌等。如果是轻微的心理创伤,经过一段时间自我调整便能恢复;而一些严重的心理创伤则可能会延续较长时间,形成创伤后应激障碍,甚至影响终身。