基于理性情绪理论的高中生情绪问题干预策略

理性情绪理论的核心观点是导致情绪和行为的不是事件本身,而是人对事件的看法、信念和认知。情绪是事件、认知、行为相互作用的结果,干预任意一处均可达到负性情绪减退的目标。基于理性情绪理论的学生情绪问题干预策略有解决事件本身、改变对事件的认知、转变情绪、改变行为。