登高眺远虽延年 病未痊者不可为

九月初九重阳节将至,老年人组团登山之游提上日程。登山对于老年人的身心有什么好处?对于强度大又有一定风险的登山活动,老年人应该特别注意哪些事项?秋高气爽,高山耸立,正适合进行登山这项有益身心的运动。登山对于中老年人,特别是退休后的老年人来说,经济、方便、容易开展,只要身体健康,都可以参加。