人生常乐寿自高

老爸今年88岁了,身体健康、思维清晰、走路大步流星。老妈今年85岁,也面色红润、做事麻利。近20多年来,老爸老妈都是把养生作为系统工程来做。老爸最大的体会是养生关键在心态。快乐不是有很多快乐的事,而是有一颗快乐的心。