中职体育健美操课程的体能训练措施研究

健美操是集体操、音乐、舞蹈为一体的体育项目,具有健、美、力三方面的艺术性,能通过强烈的节奏感和适当的运动量,塑造学生形体,提高学生身体素质,是中职体育教学的重要组成部分。文章通过分析中职体育健美操课程体能训练的重要性,针对中职体育健美操课程体能训练存在的问题,提出中职体育健美操课程体能训练的方法,明确中职体育健美操课程体能训练的注意事项,以提高健美操体能训练科学性,实现教学目标,增强学生体育素养。