青少年篮球运动员自我训练提升路径

文章旨在研究青少年篮球运动员自我训练的提升路径。首先,介绍了自我训练对青少年篮球运动员成长的价值与作用。其次,探讨了自我训练的意义与价值,包括拓展基本功训练的时空、降低试错成本、促进多主体参与等。再次,分析了青少年篮球运动员自我训练模式的构成及其作用,包括确定自我训练内容、联赛机制对推动自我训练的作用和多主体参与的支持。最后,对青少年篮球运动员自我训练效果的提升路径进行了分析,包括构建多主体参与的运行机制、推进“赛-研-训”一体化、自我训练内容研究和探索多元化的联赛选拔机制和人才培养机制。