控制血糖,别忘了合理运动

糖尿病是一种慢性疾病,其特点是机体不能有效利用血液中的葡萄糖(血糖)或不能将其储存为能量的形式。说到糖尿病管理,很多人都知道“5驾马车”,即包括糖尿病教育、饮食调整、合理运动、药物治疗和疾病监测。其中,运动是一项重要的策略,可以使患者不再被动地面对疾病,而是积极参与到疾病的治疗当中。