让蜂蜜走进生活 愿健康伴随你我

“我很健康,我能让别人健康,我正在传播健康的路上。”这是如今人们津津乐道的话题。这也是新冠疫情后人们对幸福生活的重新定位,对健康生活追求的目标。怎样才能健康?我想除了适合自身的运动锻炼、保持良好的心态,再就是饮食方面。如何吃?吃什么更健康?古代食疗文化、中医药文化就很好地回答了这个问题。