弹力带抗阻运动对头颈部肿瘤放疗患者生活质量和体能状态的效果

目的:探讨弹力带抗阻运动对头颈部肿瘤放疗患者生活质量及体能状态的应用效果。方法:行放射治疗的头颈部肿瘤患者95例,按入组时间顺序分为对照组46例和观察组49例。对照组患者按原有运动习惯进行运动训练,观察组选择50%单次重复最大力量(50%1-RM)中等运动强度进行弹力带抗阻运动。于干预前、干预12周后对两组患者进行生活质量和体能状态评价。结果:干预后生活质量核心量表(quality life questionnaire-core30,QLQ-C30)中功能维度(除认知功能)、症状维度、整体健康状况以及特异性条目中失眠、便秘、经济困难感知等项目得分观察组高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。干预后WHO体力状态评分观察组1.22±0.90分,优于对照组的1.67±0.76分,差异有统计学意义(P<0.01);观察组6分钟步行距离(6-minute walk distance,6MWD)368.47±31.16 m,高于对照组的344.46±28.52 m,差异有统计学意义(P<0.01)。结论:头颈部肿瘤放疗患者实施弹力带抗阻运动训练能有效改善患者生活质量,促进体能状态的恢复,提升患者运动能力,减轻症状,提高整体健康状况。