化“嫉妒”为力量

日常生活中,我们常常会有竞争的心理:为了得到家长的表扬,为了获得老师给的一朵“小红花”,为了班级的流动红旗,为了在竞赛中夺冠……良性的竞争可以使我们进步,而不良的竞争则会让我们滋生出嫉妒心理,影响自己的心态和人际交往,引发焦虑、抑郁等心理问题。如何鉴别嫉妒心理,如何缓解和消除嫉妒心理呢?今天,我们就一起了解一下。