“一专多能”的维生素D

说起维生素D,大家都非常熟悉,它是保健食品市场上的常青树,如鱼肝油、各种维生素D和钙的复合制剂等。很多科普文章告诉我们,儿童缺乏维生素D会引起伺倭病;成人缺乏会出现骨钙化障碍,导致骨软化病;老年人缺乏维生素D会出现骨质疏松、肌肉无力、容易跌倒,甚至骨折等。