突然闪腰后别慌 手上的穴位按起来

人们在生活中从事重体力劳动时,有时会因用力不当扭伤了腰部,俗称“闪到腰了”或者是“腰扭了”。这是腰部软组织的肌肉韧带、筋膜等突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤,可立即出现剧烈疼痛。一下子如此剧烈的疼痛,人们只想着快点找医生,但是腰痛到动也不敢动,行走都困难,更有甚者卧床时不能翻身。怎么办?今天我们就来聊聊急性腰扭伤的紧急处理,并认识几个人体内自带的可以用来急救的腰部“止痛穴”。