摘要
快乐不仅是一种主观感受,还是一种可以培养的能力。除了我们熟知的智商和情商外,“乐商”一词也慢慢进入教育工作者的视野。简单来说,乐商就是乐观的能力,它包含三个维度:第一,个体在日常生活中的快乐情绪体验水平;第二,个体从所经历的消极事件中获取积极力量的能力;第三,个体影响他人快乐的能力。提高乐商对改善当下青少年的心理健康状况具有重要的现实意义,乐商高的孩子通常更容易感受到幸福,人际关系处理得更好,对学习、生活的满意度也更高,在困难和挑战面前更有信心。因此,班主任不妨从乐商的三个维度出发,思考“如何提高学生获得快乐的能力”“如何引导家长培养孩子的乐商”等问题。本期,我们聚焦“乐商”展开讨论。
