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失眠与痴呆
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摘要
人的一生中,有三分之一的时间都在睡眠中度过。睡眠过程是机体修复、整合的过程,所以睡眠质量对人体健康至关重要。失眠可能是每个人都曾有过的体验,偶尔失眠也许补一觉就好了,但是长期失眠就会对人体健康造成损害。在神经科门诊中,很多患者因失眠来就诊,患者年龄从20岁到80岁以上都有。不少患者因为晚上睡不好,白天就没有精神、注意力下降,同时还会出现心慌、头晕、乏力等各种各样不舒服的症状。他们担心这样长期失眠下去,会不会影响记忆力,自己会不会“变傻”了?
作者
彭丹涛
王宇
机构地区
中日医院神经科
出处
《中老年保健》
2023年第10期16-25,共10页
关键词
长期失眠
神经科门诊
人体健康
睡眠质量
三分之一
记忆力
患者年龄
分类号
R74 [医药卫生—神经病学与精神病学]
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中老年保健
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