按摩八穴位,秋来强肺气

人秋后,随着天气转凉,很多人容易出现流清沸、咳嗽咳痰、胸闷气喘、咽喉肿痛、口干舌燥等症状,这些都是肺气不能宣发所导致的。由于人体正气不足,导致肺气虚(肺功能退化),免疫系统就不能抵御外邪的人侵,就会让人患病。因此,在这个季节里学点中医按摩手法,对于滋养肺气,呵护健康,是颇有益处的。这里推荐8个穴位按摩,你不妨一试。