撕掉“女汉子”标签,做自己就很好——基于积极心理学视角的心理咨询案例

青春期是一个自我意识快速形成并发展的人生必经阶段,如何面对真实的自己并接纳不完美的自己,是每个人在成长过程中都要面临的课题。当觉察到自身不完美的部分并且无法接纳时,也许就会用“标签”作为铠甲来进行自我保护和缓解内心的不安与害怕。