第四讲:陈式太极功夫拳十六式动作分解

接上期“第四式斜单鞭”动作二:抽出。右手外折腕变里折腕,五指并拢,从左掌心抽出,身向左转,同时,左脚以脚尖外领劲,膝盖外摆,开裆,眼看右前方。图42动作三:提腿。肘膝上下相合,眼看左前方。图43。