最大乳酸稳态是无氧阈的金标准测试吗?

最大乳酸稳态(maximal lactate steady state,MLSS)是持续运动中血乳酸产生与利用的最高平衡状态。尽管长期以来MLSS测试被视为无氧阈的金标准测试,但近些年受到了越来越多的质疑。本文回顾了MLSS的历史和生理学特征,梳理了MLSS面临的质疑和替代测试的有效性。MLSS测试方案中的恒定负荷持续时间和稳态血乳酸的判定标准均缺少充足的生理学依据,MLSS测试方案可能会系统性地高估测试结果。MLSS测试作为无氧阈的金标准测试尚存在不足,但比较MLSS与其他无氧阈测试结果发现,替代测试的相关性较高但一致性不足,且未发现可以替代MLSS测试血乳酸的指标。未来研究应先尝试明确无氧阈的定义与内涵,寻找更加简便的测试方案和无创的测量指标。