羽毛球运动员赛前心理训练策略——以广西羽毛球队备战学青会为例

身体素质和技术水平对运动员在竞技体育中的表现影响巨大,心理素质对运动员的表现也会产生巨大影响。随着心理学的不断发展,越来越多的运动员和教练开始意识到心理训练在竞技体育中的重要性。广西羽毛球队在备战全国学生(青年)运动会(以下简称学青会)期间,进行了系统的心理训练。文章对此提出相应的方案和建议,以期为广大同人提供借鉴。