高水平青少年田径运动员常见的损伤部位分析及康复措施

2020年5月10日习近平总书记在共青团成立100周年大会上讲到“自古英雄出少年”“少年强则国强,少年进步则国进步”。近年来,随着田径运动项目先进理论及技术的引入,我国青少年田径运动的训练理论与技术体系不断完善,参与田径运动训练的青少年越来越多,青少年田径成为研究热点。分析研究青少年运动损伤的部位、原因和损伤后如何康复至关重要。本文就青少年田径运动中常见的损伤进行分析,并针对性地提出避免损伤的意见和损伤后的康复措施,促进青少年田径运动员的赛前预防与伤后康复,保障运动健康,延长运动寿命。