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总是凌晨2~4点醒来,警惕这8种问题,几点醒算早醒呢?在临床医学上将凌晨2~4点醒来,醒后再也睡不着的情况称为早醒。早醒的人大多睡眠时间不足,次日会感到疲惫,注意力不集中,做事效率低。长期早醒还可能出现心悸、胸闷、腹泻等不适症状。