后疫情时代居家健身可持续发展思考与展望

Thinking and Prospecting Sustainable Development of Home Fitness in the Post-epidemic Era

群众体育是我国体育事业发展不可或缺的一部分,随着新冠肺炎疫情防控措施调整,对我国国民体质提出了严峻的挑战,提升国民体质愈加关键。文章通过文献资料、统计分析等方法进行逻辑论证,梳理当前居家健身存在的问题,理清影响居家健身可持续发展的因素。研究发现:当前居家健身存在受家庭空间限制、扰民、缺乏有效指导与反馈等问题。由此,提出三点建议:(1)加强体育资源建设,完善公共服务体系;(2)增强锻炼意识,激发内生动力;(3)发挥互联网优势,为居家健身服务,以期对我国群众体育的长效发展提供切实有效的发展路径,提高人民健康水平。