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激活大脑主要靠运动、游戏、阅读,幼年时期,孩子大脑的发育决定了以后的思维能力,因此家长极为重视。著名脑科学家、教育学家洪兰教授给出了三个激活孩子大脑的方法:运动、游戏、阅读。研究表明,运动会刺激多巴胺、血清素、肾上腺素这些神经传导物质的分泌,促使神经连接增多。运动能使大脑主管动作、情绪和认知的区域间产生回路,思维运作更加活络,认知功能不断增强,情绪得到改善,学习效率得到提升。孩子多运动,还能促进骨骼肌肉系统发育,增强大小肌肉协调性和肌肉耐力。