秋季健康二三事

酷暑过去,秋风乍起,在我们乐于天气不再酷热难耐的同时,许多秋季多发的季节性疾病也悄然而至。该如何预防秋季常见疾病,保持健康呢?下面就让我们一起来了解秋季健康二三事。秋季气候干燥。中医有一词为“秋燥”,意为在秋季,人们易感受燥邪从而引发一系列疾病。夏季酷暑之时,人们会大量出汗,外泄津液;当秋季来临时人体内津液不足,且秋季空气干燥,因此,秋季易感受燥邪而伤肺,多发呼吸系统疾病。