消防体育训练中的运动损伤与预防——以中国消防救援学院消防体育课程为例

中国消防救援学院的消防体育课程是面向消防救援类专业开设的一门体育训练课程,致力于为学员提供科学的运动训练理论与实践指导。由于缺乏科学的体育训练知识与经验,在体能消耗大、难度系数高的训练动作中很容易产生运动损伤现象,困扰着所有消防工作人员。通过总结研究消防体育训练过程中的运动损伤现象,分类讨论运动损伤的类型与发生因素,结合具体的消防体育训练项目,有针对性地提出相应的预防措施,可以更好地实施消防体育教学,并为消防体育训练提供参考。