大学生足球运动身体素质训练方法的研究

足球是深受大学生喜爱的体育运动,当前很多高校都会举办足球比赛,满足学生的运动需求。足球比赛通常会在高速激烈的对抗中展开,集中展现人的灵敏、机智、柔韧协调素质和力量,运动员自身的体能水平会对技战术的发挥产生直接影响。近年来,随着足球运动的蓬勃发展,技战术也在不断更新,运动员间的竞争日益激烈,很多球队将体能训练作为考查运动员运动能力的重要指标。体能与运动素质既联系紧密又区别明显。对此,文章从不同层面分析在足球运动中,大学生身体素质的训练方法,望给相关研究者提供参考。