长期“日夜颠倒”,也是一种睡眠障碍——访上海中医药大学附属市中医医院睡眠疾病研究所主任医师、教授张雯静

在睡眠中度过,规律的作息是精力充沛的保障。然而,在当今社会保持正常的人体昼夜节律好像并不容易:加班、追剧、打游戏……熬夜的理由数不胜数。上海中医药大学附属市中医医院睡眠疾病研究所主任医师、教授张雯静则提醒,如果你正经受着“晚上睡不着,早晨起不来”的折磨,就要警惕存在“睡眠-觉醒时相延迟障碍”的可能。这种病很容易被漏诊或误诊为其他疾病,应该引起足够的重视,并经过专业的睡眠监测技术,指导进一步治疗。