运动,稳定血糖的良方

在现代社会,糖尿病已经成为了一种全球性的公共卫生问题。据世界卫生组织统计,全球有超过4亿人患有糖尿病,而这个数字还在不断增长。糖尿病不仅对患者的生活质量造成严重影响,还可能导致心脏病、肾病、视力丧失等严重并发症。因此,如何有效控制血糖,是糖尿病患者关注的重要问题。