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选择“即时满足”还是“延迟满足”?
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摘要
你为自己定了一个长远的目标,比如到年底读完五十本书,一个学期进步五个名次,一个月减重两斤。你为自己实现目标后设置了奖赏。为了实现目标,你将减少或者放弃玩游戏、吃零食、睡懒觉。心理学将这种为了长远的、更大的利益而自愿延缓或放弃较小的满足的行为,称为“延迟满足”。而方“即时满足”恰好与之对应,它更关注当下,想做什么就去做,毫不犹豫。
出处
《十几岁》
2023年第27期53-55,共3页
Teen
关键词
延迟满足
心理学
实现目标
玩游戏
即时
关注
放弃
分类号
G62 [文化科学—教育学]
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