总是失眠?试试中医这几招

失眠是临床常见病、多发病,其临床表现为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦、醒后疲乏或缺乏清醒感、白天嗜睡等,严重影响工作和生活。对于失眠的治疗,中医、西医各有所长。除了药物治疗以外,中医外治也有不错的效果,失眠患者不妨试一试。