大学生心理健康与运动干预的相关性探讨

随着社会经济的发展,科学技术的进步,人们的生活发生了翻天覆地的变化,生活质量提升的同时,生活以及生产工作中的压力也在提升。而大学生作为国家社会主义道路建设的接班人和践行者,其心理健康问题备受关注。大学生的心理健康教育关系到我国的人才培养及发展目标,在目前的教育改革阶段,心理健康教育的具体实施已经成为不可忽视的环节之一。通过适当的运动干预能够有效地缓解大学生的心理问题,使其可以处于良好的精神状态中,为其在步入社会生活之前做好心理健康预防及建设,是当前心理健康教师必要的职责与担当。