留心别人不如留心自己

读者来信她是班主任的女儿。这意味着跟她打交道要留心一点。有时候,我发现只要她学习、生活不顺心或者不开心,那么班主任也会因为小事发脾气。这种感觉有点糟糕。不对,是挺不好的。怎么运气这么不好,和她一个班?张德芬说“我最近发现的一个诀窍:不要问‘为什么’。所以,当你在质问‘为什么’的时候,就要意识到自己又在跟现实、老天或是对方较劲了,接纳是不需要问‘为什么’的。……事实既然发生了,我们就要尊重它,不去抗拒,或是心生嗔厌。”