“幸福脑”并非遥不可及

幸福是一种平和、舒畅的精神状态,是我们对外界环境感知后大脑产生的自我满足的反应,这种反应也是人类与生俱来的本能行为。如果大脑对幸福的感知路径“迷失”,仅通过改善外部环境来提升幸福感,效果往往不尽如人意。如:我们现在的物质生活水平与三四十年前的相比提升显著。