保志军:让衰弱渐为人知,用科普温暖夕阳

人们对衰老耳熟能详,对衰弱却知之甚少。衰弱是老年人生理储备下降,导致机体易损性增加、抗应激能力减退的非特异性状态,可分为躯体衰弱与认知衰弱。衰弱会造成营养不良、体重减轻、肌少症、步速减慢、力量下降、明显疲乏感、能动性下降,是导致老年人跌倒、失能、共病、死亡等的主要因素。