对抗训练对小学生足球运动能力的影响研究

足球是世界第一运动,具有较强的对抗性。足球对抗的本质是双方队员在规则规定的范围内,以获得或控制球权、获取优势位置为目的,利用时间和空间,进行限制与反限制、控制与反控制的较量。足球运动员要想具备较好的运动能力,关键是在青少年时期进行有目的、有计划、有针对性的对抗训练。文章从身体素质、足球技术、竞技意识和战术水平四个方面分析了对抗训练对提升小学生足球运动能力的影响。