动脑动手打算盘

老年人是国家的财富。老年人学习珠心算有利于手、眼、脑协调。打算盘对老年人身心健康非常有益。打算盘可以提升老年人的身体素质。打算盘是脑力与体力并用,拨珠时要悬肘、悬腕、臂开、足稳。打算盘的肢体运动主要体现在手指的运动上。人的10根手指都布满经络,经过四肢直通头、面及脑的深部,手指运动可促进大脑神经系统运转。打算盘时,人的思想集中在手上,让大脑得到放松,减缓大脑老化速度。手指运动还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,防治和纠正老年人上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。