男子篮球队科学化体能训练分析——以唐山市高校篮球队为例

篮球在高校中是比较受欢迎的运动之一,其不仅可以提高学生的身体健康水平,还有助于全方位发展素质教育。任何一种运动的进行,都需要强健的身体来支撑。只有加强体能训练,才能让篮球运动员适应高强度的比赛,才能使运动员的战术在赛场上得到全方位的发挥。文章以唐山市高校男子篮球队为例,对其科学化体能训练进行分析,以便研究出更具实效性的体能训练方法。