摘要
拳海无涯,学无止境,越学练太极拳越感到应该永远虔诚地去执着求之!一年四季,无论寒冬酷暑,我都在孜孜不倦地认真学练太极拳功夫,公园早已成了我太极人生的第二个家。一天最少七个小时在公园,没有节假日,除了下雨天和很少有几天的特殊事情,我每天都在我的太极梦想而执着努力奋斗。太极拳修练的最终目的是练好腿功夫和养好内气的充实和饱满!养身养气是最好的养生!人活一口气,拳练一口气,太极拳是最好的养生有氧运动。
出处
《少林与太极》
2023年第11期29-30,共2页
SHAOLIN AND TAI CHI