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“心累”时如何进行自我调适

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摘要编辑同志:最近我因工作忙碌,感到思维迟钝、情绪低落、心绪不安、效率下降。医生说我“心累”,即患有心理疲劳症。请问患此病症时该如何进行自我调适?

作者刘宏波

机构地区不详

出处《解放军健康》 2023年第5期38-38,共1页 PLA Health

关键词疲劳症效率下降自我调适编辑情绪低落心累思维迟钝

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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