长时间玩手机容易导致“手机肘”

小张由于工作和业务原因,很多时候都在拿着手机接打电话、发微信,有空了偶尔也用手机打打游戏。近几个月来,小张常感手部有点发麻、发胀,还有轻微的刺痛,右侧手部的活动也不如以前灵活,不怎么用得上力。小张去看了医生后,被告知罹患上了“手机肘”。