勤做头部保健操 改善老年人健忘

人到老年,记忆力减退,许多事情要回忆很久或是在别人的提醒之下才能记起来。如果老年人经常做一些有关头部的保健运动,可以增强记忆力,改善健忘症状。介绍如下。