人生的第三种幸福形式:心理丰富性

从古至今,人们对于幸福的追求从未曾停止。那什么样的生活才是幸福的呢?不同的人可能会有不同的回答。跨文化研究表明,不同国家的人们对于幸福的描述包括基本需求的满足、稳定的家庭关系和亲密关系以及重视个人成长、和平、自由等。这些描述内容符合当前心理学界的两大幸福理论:享乐主义和实现主义。前者认为幸福生活取决于主观幸福感,较高的个体生活满意度和更多积极的情绪经历对幸福生活来说是必须的。