手术莫要慌,妙招帮你忙

据统计,在2019年,我国年手术量已接近7000万例次,而且每年以10%的增长速度不断攀升,越来越多的人经历过了各种各样的手术。手术前,面对各种医疗护理风险告知单,你是否出现过焦虑、恐惧、仿湟、无助等感受,这种情绪还会随着手术时间临近而不断加重,严重影响睡眠,甚至需要服用药物才能安然入睡。其实,这种特定环境下出现的复杂情绪就是手术焦虑,下面我们就来了解一下相关知识,并学习一些有效的“小妙招”来帮助自己应对这些情绪。