荣誉机会不是孤品限定款

正视自己的情绪蓝色:何老师,我从小就体弱,很容易生病。虽然我一直科学饮食,锻炼,喝中药,但身体依旧小毛病不断,这非常影响我的心情,甚至导致精神内耗。您觉得我该如何调整心态呢?如果身体的小毛病你会积极应对,通过科学饮食,适当运动,药物治疗尽力改善,那么,情绪上的小毛病你也要重视哦!其实我们的心情也会得感冒的。