适量饮酒仍有风险

晚餐时喝点小酒是件美事。我喜欢来上一两杯,不过很少超过这个量。我见过酒精使用障碍的可怕后果,也了解饮酒的风险。或者应该说,我以为自己了解。我把自己的饮酒量判定为“适量”,相对无害。十年之前,科学家和公共卫生专家是赞同我的看法的。