中学课余体育训练内容及训练要点的研究

课余体育训练是中学体育教育的重要组成部分,与体育课堂教学相互补充、相互促进,共同实现中学体育教育的目标与任务。目前,我国中学课余体育训练中主要存在内容缺失、训练不科学等问题,不仅影响中学课余体育训练的质量,而且影响中学体育教育的整体发展及中学竞技体育后备人才的培养。为此,本文主要对中学课余体育训练的内容及训练要点进行研究,以期为广大中学体育教师的课余体育训练提供参考。