跑步中突发不适:是累了,还是心脏出了毛病

对于步走绝和大骑多自数行健车康等人有群氧来运讲动,时在,选常择常跑出步现、流健汗、大口呼吸等现象,这是运动后正常的生理反应。只有长时间运动或剧烈运动时,才有可能导致气喘、胸闷甚至“肚子疼”等明显的不适。运动中产生的不适或轻或重,多数情况休息一下就会复原,但也有少量与心脏疾病等有关,需要引起警惕并仔细辨别。