中等强度运动改善学龄儿童执行功能的Meta分析

文章以中国知网等4大数据库纳入的15篇论文为基础,运用Review Manager进行异质性检验、敏感性分析和亚组分析,评价了运动对学龄儿童执行功能的干预效果。研究显示,运动干预对抑制功能、刷新功能、转换功能的效应量分别为-0.49、-0.49、-0.53,95%置信区间分别为[-0.66,-0.14]、[-0.60,-0.38]、[-0.87,-0.18],表明运动干预对学龄儿童的执行功能具有一定的改善效果;每周3—5次、每次35—60 min、运动强度中等且持续10—12周的有氧运动方案改善学龄儿童执行功能的效果更佳。