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摘要科学的身体活动可以预防疾病,平时和老姐妹们跳跳操,健康又舒心!据统计,我国经常参加体育锻炼的人数目前已超过4亿人,大家主动健身的意识在不断增强呢!运动好处多多,但是年纪大了,有时候不注意,也会这里疼那里疼。生命在于运动,运动需要科学,掌握科学健身的方法很重要!

出处《科学家》 2023年第8期54-57,共4页 Scientist

关键词科学健身生命在于运动预防疾病舒心

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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