冬季来临要注意的事项

立冬后,气温大幅下降、空气湿度降低、早晚温差大,人体抵抗力容易下降。此时应多注意:起居调适:要注意保暖,应注意增加衣物,特别是头部、手脚等容易受寒的部位,保持室内温暖。同时,要适时开窗通风,保持室内空气流通;冬季室内空气干燥,应注意保持室内湿度。